珍藏時刻 盡在Leo

健康 這兩個字對我們年輕人來說似乎都不會去注重...
非要等到我們白髮蒼蒼時才會回頭去想....
為何當初年輕時不好好照顧自己呢?
為何當初年輕時不好好保養自己呢?
但這些後悔卻都已經來不及了...

最近的我 常常在想這個問題...
我看到很多同學煙癮越抽越大...
而他們以後會不回得到肺癌呢?
也有人天天飲料 一天不喝就會死..
以後他們會不會得糖尿病或是對腎臟造成極大傷害呢?
更有人看到電腦就無法離開...
那他的眼睛受的了嗎?
或許這些問題大家再年輕時都沒有好好考慮...

年輕的時候...
如果大家多注重健康...
多多去跑步 多多去游泳...
多吃蔬菜水果 多喝白開水
那麼我想病毒語癌症就會離我們而遠去....

其實...
我慢慢的發現...
我的胃並不是很好...
現在的我連咖啡 茶 冰 飲料統統都盡量不喝了...
因為如果自己再不好好照顧自己的身體...
我想等我年老的時候 我會被胃病所苦....
嚴重一點或許會有胃癌...
所以目前我很注重健康...
多吃蔬菜 游泳跑步...
少吃油膩 甜品 冰品...
這樣健康才會與我同在....

因此各位同學...
你們也該好好想一想 你們是否有注意到自己的健康了?
或許年輕是本錢 但等你年老時...
健康才是陪你永遠的....


---獨特風味---